Nowości:

9. PZU Półmaraton Warszawski – 10 sekund

Przebiegłem PZU 9. Półmaraton Warszawski 🙂 Endorfiny jeszcze trzymają, kiedy siedzę i piszę ten tekst tak zadowolony z tego co się wydarzyło w ostatnią...

Zobacz także:

Buff – wielofunkcyjny niezbędnik

W pogodę i niepogodę,  zarówno podczas treningów, jak i poza nimi, Buff, to nie tylko chusta. Dla mnie to bardzo praktyczny niezbędnik, przydatny w...

Polecamy:

Chudy Wawrzyniec 2014 – relacja 50+

Dla takich widoków warto przejechać 400 km i wstać wcześnie rano. Górskie chatki przykryte białym puchem o świcie w promieniach wschodzącego słońca to jest...

Under Armour Speedform Velociti – recenzja

Poniższy test ukazał się także na stronie PolskaBiega.pl w ramach Wielkiego Wiosennego Testu Butów Do Biegania Polska Biega 2017, w którym miałem przyjemność być jednym...

Popularne wpisy:

Jestem szczęśliwy – II Bieg Szczęścia 2013

Bieganie po górach w centrum miasta? Dlaczego nie. W Warszawie jest kilka miejsc, gdzie można zorganizować bieg górski. Takim miejscem jest między innymi Kopa...

10. PZU Półmaraton Warszawski – relacja – orkiestra gra

Orkiestra gra doskonałą muzykę. Cały zespół jest zgrany i wszystkie instrumenty grają prawie równo. No właśnie, prawie. Mój 10. Półmaraton Warszawski był prawie idealny...

14. Poznań Maraton – moje miasto

Miasto moje, a w nim… Maraton to pierwsze zawody w jakich brałem udział w Poznaniu. Mimo że jest to moje miasto rodzinne, to moja biegowa...

Zmarnowany sezon – o biegowym dnie i porażce

Dzisiaj oficjalnie rozpocząłem przygotowania do nowego sezonu biegowego 2017. Od dzisiaj trenuje z konkretnym celem, jakim jest wiosenny Orlen Warsaw Maraton i wynik na...

Podsumowanie sezonu 2014

Dawno nic nie pisałem, więc przyszedł w końcu czas na nowy post. Właściwie to co tu pisać skoro się nic ciekawego nie dzieje. Albo...

Bieg przez Most GP Białołęki – krótka relacja

Wstępnie nie miałem pisać relacji z tych zawodów. Miał to być weekendowy start, taki bez historii. Chciałem sprawdzić swoją formę przed Tarczynem. Po Chudy...

Buff – wielofunkcyjny niezbędnik

W pogodę i niepogodę,  zarówno podczas treningów, jak i poza nimi, Buff, to nie tylko chusta. Dla mnie to bardzo praktyczny niezbędnik, przydatny w...

FIRST – pierwszy tydzień

Zanim opiszę pierwszy tydzień treningów, pora na podsumowanie poprzedniego okresu. I tak poniżej tabela przedstawiająca kilometraż z ostatnich dwóch miesięcy. Jak widać po zimowym śnie...

Red is Bad – koszulka termoaktywna

W moje ręce trafiła koszulka techniczna wyprodukowana przez polską firmę Red is Bad. Na wstępie zaznaczam, że mój blog jest wolny od polityki, a...

Losowe wpisy:

Nike przedstawia – Nike Free Flyknit i Nike Free Hyperfeel

0
Czołowe miejsce na mojej półce z butami do biegania zajmuje Nike Flyknit Lunar 1. Teraz Nike zamienia Lunarową podeszwę na ta znaną z modelu...

TomTom Runner GPS – wprowadzenie

0
TomTom to firma znana przed wszystkim z nawigacji samochodowych. W czasach kiedy nie było jeszcze smartphonów z wgranymi mapami, TomTomy często można było spotkać...

Ciekawe artykuły:

Gandhi – Niepodległość

0
Po zakończeniu drugiej wojny światowej, po dziewięćdziesięciu latach walki nareszcie wolność dla Indii byłą w...

Gdańsk Manchester i Gdańsk Stavanger

0
Gdańsk Stavanger i Gdańsk Manchester Gdańsk Strach przed lataniem samolotem staje się coraz to mniejszy. Polacy dorośli...

Książki, które zmieniły moje życie i wyciągnęły mnie z depresji

0
Bez książek życie nie jest możliwe. Natomiast bez dobrych książek można zginąć w tym świecie,...

Wyrocznia delficka

0
Na początku wyrocznia otwierała swe podwoje tylko raz w roku, później raz w miesiącu, aż...

Wakacje w drodze

0
Letnie lub zimowe wakacje to czas, w którym wiele osób szuka różnych miejsc wypoczynku i...

Trening

0
Dwa tygodnie do Półmaratonu Warszawskiego. Jest dobrze. Pomimo małej ilości treningów w tygodniu czuje się w...

Jak zawsze oglądać dobre filmy?

0
Zawsze kiedy spotykam znajomych, w końcu zaczyna się gadka-szmatka o filmach i serialach. Jestem zazwyczaj...

Zwężenie Jury

0
Zwężenie Jury Od południowej granicy kantonu Neuchatei i od krańca jeziora, Jura w granicach Szwajcarii poważnie...

Wszystko za życie – czy to film dla ciebie? TEST

0
Wszystko za życie nie należy do gatunku tych filmów, które podobają się wszystkim. Ja jednak...

Matka Teresa z Kalkuty

0
Matka Teresa (urodzona jako Agnes Gonxha Bojaxhiu), mimo, że była Albanką jednoznacznie kojarzy się z...

Bieganie:

Sport:

Trening:

Ostatnio dodane:

Wiek XIX w turystyce

Każdy wiek, każdy okres w dziejach ludzkości, zapisał się na kartach historii pewnymi ważnymi wydarzeniami. Dotyczy to również zjawiska, jakim jest turystyka, która przez...

Turystyka górska zimą

Góry przyciągają amatorów białego szaleństwa, a przede wszystkim osoby jeżdżące na nartach, deskach snowboardowych. Coraz więcej osób jeździ w góry, żeby spędzić tam klimatyczne...

Hoża 52 Warszawa hostel

Postęp technologiczny daje światu, i czerpiącym z niego ile się da ludziom, niesamowicie wiele możliwości. Jedną z nich jest niepodważalnie dająca ogrom szczęścia turystyka. Czym...

Hoza hostel Warszawa

To, że turystyka jest zjawiskiem bardzo szerokim, wie chyba każdy z nas. Wszyscy też zgadzamy się ze stwierdzeniem, że motywy podróżowania bywają bardzo różne....

Hoza hostel Warsaw

Czy turystyka i przyroda są ze sobą ściśle związane? To zależy o jakim rodzaju turystyki mówimy. Jedno jest jednak pewne. Są rodzaje turystyki, w...

Hostel Warszawa hoża

Sporo osób planuje wyjechać na Święta na urlop. Kiedy męczy nas siedzenie przy jednym stole z rodziną, z którą nie mamy wspólnych tematów oprócz...

Hoża hostel

Od wielu lat góry są bardzo popularnym miejscem spędzania urlopu i wolnego czasu. W góry jeżdżą nie tylko całe rodziny z dziećmi, pary na...

Hostel, hoża, warszawa

Cudze chwalicie, swego nie znacie. Ten zwrot można zastosować do osób, które szukają ciekawych wczasów za granicą, a nie są świadome, jak atrakcyjny jest...

Hostel hoża 52

Praktycznie każdy w Polsce słyszał o oscypku. Jest to chyba najpopularniejszy lokalny produkt, który zyskał tak wielką popularność nawet w skali Europy. Piękną rzeczą...

Hostel hoża

Obecnie na świecie istnieją państwa, które bez ciekawskich ludzi podróżujących i wydających na to swoje pieniądze nie istniałyby. Pierwszymi na myśl, które nam przychodzą...

Bora Bora

Bora Bora to klejnot w przepięknej, złotej oprawie plaż rozrzuconych malowniczo w licznych zatoczkach ciekawie uformowanej linii brzegowej. Kołyszące się leniwie korony palm kokosowych...

Europejscy zeglarze

Żeglarze są przede wszystkim wierni starym zwyczajom. Na wielkich fregatach marynarze nosili kołnierze z trzema paskami na cześć admirała Nelsona. Więc i marynarze współczesnej...